Качественный матрас – основа комфортного отдыха и здорового сна. Благодаря особой конструкции он обеспечивает анатомически правильное положение позвоночника, тем самым уменьшая нагрузку на мышцы и связки. Это позволяет забыть о бессоннице, плохом самочувствии и сонливости по утрам. Но чтобы матрас выполнял свои функции как можно дольше, необходимо обеспечить ему правильный уход, в частности – регулярное переворачивание.
Почему нужно переворачивать матрас
Поверхность матраса, независимо от вида наполнителей, имеет свойство подстраиваться под контуры тела и со временем такие неравномерные нагрузки приводят не только к износу и деформации изделия, но и к утрате ортопедических свойств. Избежать этого позволит регулярное переворачивание матраса в разных плоскостях с учетом всех нюансов и тонкостей процесса.
Как часто необходимо это делать
Менять матрас местами необходимо один раз в три месяца, и следовательно – четыре раза в год. Проще всего делать это при смене постельного белья согласно следующей «схеме»:
- III месяц использования – переворачиваем матрас, меняя местами «голову» и «ноги»;
- VI месяц – делаем переворот на 180°, меняя местами верхнюю и нижнюю стороны;
- IX месяц – повторяем комбинацию «голова-ноги»;
- XII месяц – меняем местами верх и низ, возвращая матрас в первоначальное положение.
Такой алгоритм подходит для любых моделей матрасов с разной степенью жесткости сторон и вариантов «зима-лето».
Большинство конструкций имеет специальные ручки, вшитые по бокам, благодаря которым процесс переворачивания значительно облегчается. Но из-за громоздких размеров проводить такие манипуляции гораздо удобнее и легче вдвоем с помощником. При этом важно помнить о том, что переворачивать нужно не только матрасы для взрослых, но и детские варианты, несмотря на то, что вес их «пользователей» гораздо меньше.
Как еще можно продлить матрасу «жизнь»
Чтобы матрас служил как можно дольше, необходимо не только регулярно менять его положение, но и соблюдать другие правила эксплуатации:
- Использовать специальный чехол-наматрасник, который будет защищать изделие от пыли, влаги и разного рода загрязнений. При этом стоит отдавать предпочтением вариантам, которые можно стирать в машине, а не отдавать в химчистку.
- Очищать поверхность матраса при каждом его переворачивании. Делать это можно с помощью обычного моющего пылесоса, который позволит устранить не только любые загрязнения, но и опасных паразитов – пылевых клещей, способных стать причиной различных аллергических реакций у человека.
- Беречь матрас от физического воздействия, способного повредить конструкцию. Это значит, что по поверхности нельзя ходить, бегать и прыгать, что особенно часто практикуют дети.
Выполнение всех указанных рекомендаций позволит надолго сохранить матрас в идеальном состоянии. А следовательно – обеспечить полноценный здоровый сон и ежедневное пробуждение в отличном настроении!
