Мелисса, которую прозвали лимонной мятой, задействована как в традиционной, так и в народной медицине уже тысячи лет. Она представляет собой одно из наиболее известных лекарственных растений. Размах ее лечебных свойств поистине широк, и в данной статье вы узнаете, какое действие оказывает мелисса на организм и о других полезных свойствах этого растения.
Улучшение настроения
Мелисса или лимонная мята является замечательным природным антидепрессантом, не вызывающим привыкания, что подтверждают многочисленные исследования. В ней содержится большое количество эфирных масел (в особенности цитронеллы). Из этой травы получают разные настои, которые обладают успокаивающим действием нервной системы человека, а также способны в некоторых случаях даже бороться с апатией.
Растение полезно, если имеются симптомы легкой или умеренной депрессии, а также при подавленном или пониженном настроении. Однако следует помнить, что летучие масла, имеющиеся в составе лекарственной травы, оказывают эффект даже в малых концентрациях, так что стоит использовать мелиссу с осторожностью.
Снятие стресса
Отлично показала себя мятная травка как лекарство от стресса, перенапряжения и бессонницы. Понижение чувства тревоги и беспокойства дает возможность расслабиться и заснуть. Мелисса, в особенности вместе с валерианой, способна даже заменить собой специальные средства из аптеки, которые применяются для снятия стресса.
Использование мелиссы в качестве седативного средства имеет ощутимый эффект. У людей, страдающих проблемами, связанными с засыпанием, нормализуется сон, исчезает симптоматика, связанная с тревожностью.
Улучшение памяти
Вкусная и приятная лимонная мята является не только тонизирующей добавкой для любого чая, но еще и обладает полезными свойствами, которые связаны с улучшением памяти. В ее составе имеются необходимые для правильной работы мозга витамины, такие как С и В. А также мелисса богата цинком, калием, магнием, железом, марганцем, медью и другими полезными веществами.
Кроме того, медицинские работники советуют пить настой мелиссы с майораном. Листья этих лекарственных растений оказывают благоприятный эффект на участки мозга, которые отвечают за концентрацию и память.
Борьба с вирусами
В состав мелиссы входят полифенолы, которые подавляют различные вирусы. Например, вирус простого герпеса, который ведет к возникновению опоясывающего лишая и высыпаний на губах. Лечение мелиссой таких симптомов показало уменьшение продолжительности и тяжести заболевания. Кроме того, отмечается снижение числа рецидивов.
Мази с экстрактом мелиссы, которые наносятся на высыпания, вызванные этим вирусом, сокращают период заживления. Использование травы на зараженной площади снимает симптомы вроде зуда или покраснения. Это получается, благодаря наличию в мелиссе кофейной, а также розмариновой кислоты, которые обладают противовирусным эффектом.
Профилактика деменции
Положительный эффект после применения мелиссы отмечен у пациентов с деменцией – прогрессирующим слабоумием, которое проявляется в хаотичном и непоследовательном мышлении, агрессии или безразличии, ухудшении памяти и общего самочувствия. Случается это из-за изменений, происходящих в головном мозге, которые порождаются тяжкой формой алкогольной или наркотической зависимости, инсультом и другими причинами или вызываются болезнями Альцгеймера либо Паркинсона.
Вещества, содержащиеся в мелиссе, обладают антиоксидантными свойствами, благодаря чему они защищают нейроны мозга от разрушительного процесса и тем самым предотвращают развитие заболевания.
Мелисса лекарственная значительно уменьшает проявления деменции: дает успокаивающее действие при агрессивности или апатичности, убирает забывчивость, улучшает восприятие и возможность концентрироваться.
Таким образом, настойки, отвары и кремы из мелиссы обладают ценным лечебным воздействием на организм человека. Они улучшают работу головного мозга, повышают настроение, борются со стрессом и вирусами и даже используются для профилактики слабоумия. Чтобы укрепить здоровье, используйте отвары и средства на основе этой полезной травы.
